Danh mục: Đồ ăn nhẹ giàu năng lượng từ tự nhiên

Danh mục này tập trung vào những loại đồ ăn nhẹ có nguồn gốc tự nhiên như trái cây tươi, các loại hạt và ngũ cốc nguyên cám. Chúng cung cấp năng lượng ổn định, giàu chất xơ và vitamin giúp cơ thể duy trì sự tỉnh táo trong ngày. Những lựa chọn này cũng phù hợp cho người có lịch trình bận rộn hoặc cần bổ sung năng lượng nhanh mà vẫn lành mạnh. Ngoài ra, chúng dễ mang theo và không cần chế biến phức tạp.